Растяжка
600,00
р.
Почему стоит попробовать?
✔ Улучшает гибкость – увеличивает подвижность суставов и эластичность мышц.
✔ Ускоряет восстановление – помогает мышцам расслабиться после силовых тренировок.
✔ Исправляет осанку – раскрывает грудной отдел, снимает сутулость.
✔ Гармонизирует тело и ум – глубокое дыхание и плавные движения снижают стресс.
Кому подойдет?
🔹 Новичкам – можно начинать с нуля, без специальной подготовки.
🔹 Спортсменам – для повышения эффективности тренировок и предотвращения травм.
🔹 Офисным работникам– снимает скованность в спине и плечах.
🔹 Тем, кто хочет сесть на шпагат – постепенная и безопасная растяжка.
Занятия проходят в небольших группах с индивидуальным подходом.
✔ Улучшает гибкость – увеличивает подвижность суставов и эластичность мышц.
✔ Ускоряет восстановление – помогает мышцам расслабиться после силовых тренировок.
✔ Исправляет осанку – раскрывает грудной отдел, снимает сутулость.
✔ Гармонизирует тело и ум – глубокое дыхание и плавные движения снижают стресс.
Кому подойдет?
🔹 Новичкам – можно начинать с нуля, без специальной подготовки.
🔹 Спортсменам – для повышения эффективности тренировок и предотвращения травм.
🔹 Офисным работникам– снимает скованность в спине и плечах.
🔹 Тем, кто хочет сесть на шпагат – постепенная и безопасная растяжка.
Занятия проходят в небольших группах с индивидуальным подходом.
РАСПИСАНИЕ
Запись на занятие
