Почему стоит попробовать? ✔ Развитие гибкости и силы — тренировки задействуют все группы мышц, улучшают растяжку и координацию ✔ Эффектная пластика ✔ Безопасность — занятия подходят под контролем опытных тренеров. ✔ Антистресс-эффект Кому подойдёт? 🔹 Новичкам и опытным спортсменам 🔹 Тем, кто любит хочет улучшить физическую форму Что надеть? - Облегающую одежду (лосины и топ с рукавами) - Чистые носочки - Волосы убрать в хвост